Отчуждение от себя - это состояние, когда человек утрачивает ощущение себя как личности и своих эмоций, чувств, желаний и потребностей. В этом состоянии затруднительно ощущать свое тело и происходит общее ухудшение способности к осознанному переживанию жизни. С.Кьеркегор называл это отчуждение “болезнью к смерти”. Любая другая потеря - близкого или работы, денег - привлечет гораздо больше внимания и переживаний, чем утрата себя. Психолог Эмма Шпедт рассказывает, как бороться с этим состоянием.